Лучшие штаны для йоги для мужчин: 5 лучших брендов, наиболее рекомендуемых экспертами

В последние годы йога становится все более популярной формой упражнений и медитации, известной своими многочисленными преимуществами для здоровья и свойствами снятия стресса. Учитывая множество поз и растяжек, выполняемых в йоге, важно иметь удобную и дышащую одежду. Многие выбирают штаны для йоги с метким названием в качестве одежды, когда выходят с коврика. Некоторые из лучших штанов для йоги для мужчин обеспечивают гибкость и уют для тренировок и повседневного ношения.

Йога – это не только тренировка, она также может принести пользу вашему психическому здоровью. Исследование показывает, что йога может улучшить симптомы у людей, страдающих тревожными расстройствами. Исследователи из Медицинской школы имени Гроссмана Нью-Йоркского университета говорят, что йога на самом деле более эффективна при лечении тревожных расстройств, чем стандартное обучение управлению стрессом. У более половины участников исследовательской группы, которые пробовали йогу в течение трех месяцев, наблюдалось значительное улучшение симптомов. Хотя йога и не так хороша, как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), она дала значительно лучшие результаты, чем обычные методы лечения.

Придя в форму, занятия йогой также могут быть эффективными для облегчения болей в спине. Исследователи недавнего исследования обнаружили некоторые доказательства того, что йога может облегчить небольшую боль, восстанавливая при этом незначительный или умеренный объем функций как после трех, так и после шести месяцев практики. Еще одно преимущество, которое следует добавить в этот список, заключается в том, что добавление йоги к регулярным тренировкам значительно снижает риск развития сердечных заболеваний.

Если вы готовы создать угрозу беспокойства, депрессии и потенциальных проблем с сердцем, возможно, вам захочется пойти на коврик. Вот почему мы составили список лучших штанов для йоги для мужчин после просмотра 10 экспертных веб-сайтов с учетом комфорта, гибкости, долговечности и стиля. Независимо от того, являетесь ли вы опытным йогом или только начинаете свой путь в йоге, эти штаны помогут вам чувствовать себя уверенно, комфортно и получать поддержку на протяжении всей практики. Если мы пропустили ваши фавориты, дайте нам знать в комментариях ниже!

Runner's World считает, что это лучший вариант капри, и объясняет: «Может возникнуть соблазн сменить штаны для йоги на шорты, когда тепло, но более короткие фасоны могут сделать ваши колени скользкими, что сделает определенные позы значительно более трудными или даже опасными. Этот вариант капри подойдет вам чуть больше чем наполовину в плане защиты ног: он использует тонкий, зауженный крой и впитывающую пот ткань, чтобы защитить вас там, где это важнее всего.

«Усильте свой спортивный образ с помощью капри HDE. Эти узкие брюки для йоги длиной ниже колена изготовлены из легкой, дышащей ткани, которая не дает поту скапливаться на коврике», — пишет Very Well Fit. «Эти дышащие шорты, изготовленные из 95 % хлопка и 5 % спандекса, облегают фигуру, но не слишком облегают ее и достаточно гибки, чтобы двигаться вместе с вами в любой позе йоги. Регулируемый пояс обеспечивает комфорт и безопасность, а два боковых кармана повышают функциональность. Купите их черного или темно-серого цвета в размерах от 30 до 43 с внутренними швами от 17 до 18 дюймов».

«Если вы думали, что капри предназначены только для женщин, подумайте еще раз. Это идеальные укороченные штаны для йоги для мужчин, потому что они имеют красивую спортивную талию, свободный крой и длину брючины три четверти. Они не будут сползать вверх, как шорты, и не заставят вас капать пот по ногам, как брюки в полный рост. Ребристые манжеты в стиле капри располагаются чуть выше икр и не сползают при движении. Нам нравится, что в два очень глубоких 8-дюймовых боковых кармана можно положить полноразмерный смартфон и ваш кошелек, когда вы в пути», — говорят The Yoga Nomads.

Йогаджала отмечает, что они входят в ассортимент бренда из конопли: «В этих мужских штанах для йоги используется мягкая, удобная смесь волокон и встроенная защита от UPF, а это означает, что они отлично подходят для тех моментов, когда вы хотите потянуться на свежем воздухе и воссоединиться с природой. Они удобные, с трикотажным эластичным поясом и из экологически чистого материала».

«Легкость этих штанов для йоги, вероятно, является их самым большим преимуществом. Они изготовлены из смеси конопли и переработанного полиэстера Sutra®, которая очень эластична», — говорит Well + Good. «Трикотажный эластичный пояс обеспечивает максимальный комфорт, а прямой вырез брючин идеально подходит для тех, кто не ищет леггинсов или колготок».